Hauptsache Gesund - Das Kochbuch

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100 gesunde Rezepte für jeden Tag


Das Kochbuch zur Erfolgssendung!

Hauptsache Gesund - Das Kochbuch

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Details

Ist frühstücken wie ein Kaiser wirklich gesund? Macht Brot tatsächlich dick? Dr. med. Franziska Rubin, beliebte Moderatorin der MDR-Sendung »Hauptsache Gesund«, klärt unterhaltsam über diese und weitere Ernährungsirrtümer auf. Sie verrät, wie einfach Sie eine gesunde Ernährung in den Alltag einbauen können. Mit vielen Tipps, Hintergrundinfos und den 100 besten Kochrezepten aus der Sendung gelingt es Ihnen nun mühelos, gesund und fit zu bleiben. Für jede Gelegenhait finden Sie die passenden Rezepte, sei  es für das Frühstück, wenn´s mal schneller gehen muss oder wenn Sie etwas mehr Zeit und Muße zum Kochen haben. Natürlich gibt es auch Süßes für Naschkatzen, das garantiert kein schlechtes Gewissen verursacht. So einfach kann gesunde Ernährung sein!

 

Zusatzinformation

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Autor Nein
Auflage Nein
ISBN 978-3-86244-756-5
Einband Hardcover
Umfang 217 Seiten
Erscheinungsjahr 2015
Format 26 x 19 cm
Genre Kochen
Herausgeber Nein
Verlag Christian Verlag

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